春一番　と　拡声器

こんばんは(*'▽')

今朝は放射冷却現象により強い冷え込みでしたが、

日中はポカポカ陽気でしたね(*´▽｀*)

 

明日は『春一番』の予報が出ていますね。

最近は少しずつ日の入りが遅くなり、明るい時間が

長くなってきましたね(^^♪午後はたっぷり活動できますね！

え？母ちゃんは困るって(;´∀｀)？

寒いけど、応援よろしくでーす。。。

 

ネタ提供　：　赤い拡声器ことＭＲＩ隊長

 

↑　冬に出番が多い『ラダー』(*'▽')冬に限らず

活用できますね！瞬発力とリズム感の向上を狙います！

加えて、頭の体操にも抜群の効果をもたらします(*^^)v

 

↑　こちらは、レッドローズ初登場でしょうか？

今年は『ミニハードル』が設営されました(*'▽')

これだけで、ただの芝生がトレーニングルームに！？

 

大人が張り切ってやっちゃうと、痛い目をみるヤツです…。

お手本を見せる際は、念入りな準備運動を(^^)/~~~

 

（やはり）緊急事態宣言が延長されてしまいました…。

慌てず騒がず、今は基礎練習の反復と、基礎体力向上に

取り組んで、宣言解除後の戦いに備えましょう(^^)/

 

今週末は暖かくなりそうですね！頑張りましょう！！

 

　～　限られた　範囲内の最大限　レッド得意の活動　１７８　～